站姿看氣質，坐姿看修養，走姿看風度，蹲姿看素養。外在形象需要不斷修煉，內在修養需要日積月累。今天修齊禮儀禮儀培訓實戰專家王新老師從社交禮儀角度給大家分析下坐姿對我們人際交往的重要性。一起來學學吧！

在正式的人際交往中，談判、會議、面試、甚至是相親、及開家長會，當我們希望可以給對方及眾人于好的印象的時候，我們的儀容、儀表、儀態及語言會直觀的傳遞著我們的態度和內心的想法。其中儀態是交流中比較直觀的表現。

社交中，基本上多半的時間我們都是坐著去跟對方交流的，坐姿，通常是衡量一個人對對方的重視程度的標準之一，在正式的場合，懶散的坐姿會帶給對方不認真的印象，翅二郎腿的是被認為不恭敬或者缺乏教養。一個人無論其他方面多講究，坐姿不端正可能會被全盤否定。如果是在談判過程中，不良的坐姿輕則只是引起對方的反感，重則談判破裂，交易失敗。即使其他方面準備得再充分，條件再優越，還是不如"誠意"兩個字來得重要！

俗話說“站有站相，坐有坐相”站姿坐姿反應著一個人的精神面貌，我們常說的“坐如鐘”，就是說坐著時像古鐘一樣端莊、沉穩、髙貴，同時又是那樣的輕松自然，感覺良好。正式場合里我們坐姿端莊，表示我們對這個場合的尊重，對這場會面的非常重視。

男士坐姿禮儀：

腰背保持挺直，輕緩就坐于座椅三分之二處，頭正頸直、目光平視交談的對象，雙手虛握空拳放于大腿上，雙膝距離與肩同寬，雙腿垂直于地面，雙腳平踏于地面。面帶微笑，保持目光交流

女士坐姿禮儀：

腰背保持挺直，雙手手背拂裙入座，坐在座椅三分之二，頭正頸直、目光平視交談對象， 雙膝并攏、兩腿間無縫隙，  雙腳并攏一側斜放或雙腿疊放，兩腳腳尖平齊。面帶微笑，保持目光交流

本文由修齊禮儀原創，轉載或引用請注明出處，修齊禮儀知識產權體系由上海華勤基信律師事務所提供法務支持！