今天收到疾控中心發到手機的短信，最后一句話，咳嗽禮儀很重要！在抗疫最吃緊的當下，咳嗽禮儀提出來，就是對全體國人的一次實戰禮儀教育。當你出現咳嗽癥狀的時候，立即從“禮待自己”、“禮待他人”兩個方面進行考量。

作為一名從業十多年的禮儀培訓師，一直致力于把禮儀應用于生活之中，挖掘和傳播禮儀的價值?！岸Y儀很重要”，這是我一直以來講的最多的一句話，不僅講給一般的學員，也包括要走上禮儀培訓師崗位的學員。而此次疫情的發生，無論是國內機構、新聞媒體還是我們關注的各個信息渠道，也都向我們傳達著：“疫情當前的生活禮儀更重要”。

疫情當前，保護好自己，時刻注意自己的身體狀況，咳嗽癥狀要重視，及時到醫院就診，在疫情時期，確保沒有被病毒感染，這是“禮待自己”！

從另一個角度來說，出現咳嗽、發熱等癥狀后，但是及時就醫，可以幫你打消心里的疑慮，避免不必要的擔心和害怕，也是對自己最好的保護。同時，很多人還都待在家中，即使只是一般咳嗽，也會帶有很多的細菌和病毒，難免會引起家人的感染，注意咳嗽禮儀無疑是對自己和家人最好的保護：當你要咳嗽時，一定要注意與他人保持距離，至少一米以上；咳嗽時應該遮住嘴部，防止飛沫噴出；如果正對飲食區域，應該離開或轉身后咳嗽。

如果在疫情期間，更要注意，戴著口罩咳嗽，要及時更換口罩。

禮儀是講人與人相處的規范，禮儀學習讓我們更好的把握人與人相處的細節要求，會隨著對象、情景提出新的要求，比如新冠肺炎疫情就要求我們轉變禮儀的表達方法，用最適合的方式去與人相處：減少不必要的見面，用電話、微信表達尊重和關心；見面時盡量不近距離接觸，佩戴口罩，因為人與人之間的距離規范不僅是對他人的尊重，更是對彼此的保護。

隨著企業陸續復工，公共場合以及工作場合的禮儀細節更是需要注意，平時，一個人打噴嚏時沒有保持足夠距離，咳嗽沒有避人，說話時飛沫噴出，只是感覺不那么舒服，在一些不是很有層次的場合，大家也會習以為常。而在這個特殊時期，你的一個咳嗽、一個噴嚏，其實牽動的是周圍人的心，如果你不注意，就會遭到別人的“敬而遠之”甚至是內心的不滿，企業領導說不定還要單獨找你聊聊。

禮儀二字，有“禮”有“儀”，禮是道理，要認識到這個規范的重要性；儀是表達，具體怎么做，按具體要求執行就可以了：企業復工，要做到：要復工，體溫報；防新冠，多開窗；勤洗手，戴口罩；分餐吃，一米遙；身有恙，要上報；咳嗽禮儀太重要！

本文由修齊禮儀原創，作者：王新

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